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旦弁記録*

おかず+おにぎりを持たせてますが、おにぎりって結構メンドイ…
ふりかけ混ぜ混ぜして~握って~海苔で包んで~ラップ~(o´д`o)=3

初日に1個だけ持たせたら、ちょっと足りなかったらしく昨日から2個に…
弁当箱につめて、ふりかけかける方がラクで良さそうだな。

てか、男の人って何グラムくらい米食うもんなんだ
量った事ないからわかんないけど…
お弁当ブロガーさんのお弁当記録を見ると、
普通に1段タイプのお弁当箱に米+おかずを詰めてらっしゃったり。
うちのダンナが食べ過ぎ??(-公-;)フム...
旦弁始まってから米の消費量がハンパないデス。。



10/5(火) 旦弁

10/5旦弁
   Cpicon 魚肉ソーセージ入り卵焼き by 丸善マルうまレシピ
   Cpicon ちくわの海苔チーズくるくる by パンダさんでーす。
   Cpicon お弁当の一品(枝豆ピック) by ラパンちゃん

  ~前夜のおかず活用~
   Cpicon 定番の常備菜!切干し大根とツナの煮物 by *な~みん*
   Cpicon 鶏胸肉の胡麻てりスティック。 by ラビー

    ウインナー・プチトマト
    果物(ぶどう・りんご)


     * * * * *


10/6(木) 旦弁

10/6旦弁
   Cpicon ガス代節約! ゆでたまごの作り方 by ルイくん
   Cpicon お弁当に♡ちくわくるくる①チーズ by meg526

  ~前夜のおかず活用~
   Cpicon お肉は一切使いません!!絹豆腐ハンバーグ by CNA
   Cpicon あまからな☆サクサクごぼう by mixはなこ

  ~自家製冷食~
   Cpicon お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪ by マルチワワ

    レンチンおくら・プチトマト
    果物(りんご・バナナ)



ダンナさんの出張などが続くので
1週間位旦弁はお休みですヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ



erii




10/5(水) 夜ごはん

10/5夜ごはん
   Cpicon お肉は一切使いません!!絹豆腐ハンバーグ by CNA
   Cpicon 簡単☆洋風ハンバーグソース by りーこさん
   Cpicon あまからな☆サクサクごぼう by mixはなこ   
      すべてリピです

    海藻サラダ
    えのきとねぎの味噌汁
    ぶどう



erii



今日のヒトコト*
我が家に雨宿りに来たようです。






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